Mostrando 7 resultado(s)
Como vivir en madrid siendo nómada digital

¿Cómo vivir en España como nómada digital?

Para ser nómada digital solo necesitas un ordenador y conocimientos digitales, si quieres saber las cualidades que todo digital nomad debe poseer, te invito a ver el post Cualidades de un Emprendedor Digital sin embargo este post esta enfocado en como lograr ser nómada digital en España legalmente.

Actualmente España tiene un programa de visa para nómadas digitales en las islas canarias, esto puede ayudarnos a conseguir un permiso de residencia temporal y de trabajo. sin embargo, si tienes un pasaporte europeo puedes simplemente entrar a España y trabajar como emprendedor digital y sobre todo acoplarte las normas del pías.

Pero la pregunta es, ¿Cómo es vivir en España siendo nómada digital?

Photo by Tania Fernandez on Unsplash

España es un pías con mucha diversidad natural, gastronómica y sobre todo cultural. además de ser muy económico comparado con Alemania o Francia. vivir en Madrid con un sueldo mínimo es posible, (800€/mes) existen personas que rentan habitaciones entre 250-350€ mes con servicios incluidos, esto nos permite vivir tranquilamente y recorrer la ciudad que tanta historia tiene.

El costo de la comida y transporte para una persona puede rondar entre 140-180€/mes (Si eres un buen administrador de tus finanzas) si no puedes llegar a 200. pero lo veo muy alto para una sola persona, a menos que te alimentes de productos orgánicos/veganos que son los mas caros en el país..

El ocio en Madrid es moderado sin embargo es lo mas caro que he visto, me refiero a caro el comer en restaurantes, tomar alguna cerveza etc, una cerveza ronda entre 1.5 y 4€ dependiendo del tamaño y el sitio donde vayas, (centro, Lavapiés, callao, gran vía, chueca, la latina, Malasaña, sol) estos barrios son los mas caros, sin embargo al alejarte del centro todo baja de precio y puedes encontrar una jarra de cerveza en 2€, sin embargo para muchos nómadas digitales prefieren pasar tiempo en parques y museos, o simplemente caminar por la ciudad, comprar algunos refrigerios en algún supermercado y hacer picnic, con este método ahorrar mucho y conoces muchas cosas por bajo costo.

Otro tema importante es el permiso de conducir, si eres latino existen procedimientos para convalidar tu permiso de conducir en España, teniendo permiso para conducir puedes rentar un coche y hacer roadtrip o en su defecto si no tienes permiso de conducir puedes viajar con el metro y es muy económico.

Conclusión

Ser nómada digital puede ser en ciertas ocasiones complejo pero sabiendo administrarte y conociendo el sitio donde estés puedes sacarle mucho provecho. Lo importante es poseer un contrato de trabajo que te permita llevar una vida nómada, es decir, trabajo remoto. ya con esta modalidad puedes moverte a donde desees y trabajar según tu horario.

Visa Nómada Digital

Visas para Nómadas Digitales en Europa y Asia

Trabajar desde casa ya no es exclusivo de los nómadas digitales. Actualmente debido a las limitantes de movilidad del COVID-19 empresas están implementando formas de mantener a sus empleados a salvo lejos de la oficina habilitando día tras día numerosas posiciones en para trabajar en remoto.

Hoy en día es común postularse a un trabajo, pasar por el proceso de contratación y comenzar en el nuevo puesto sin necesidad de acudir a la oficina.

Las naciones se han adaptado al cambio y están lanzando nuevos visados de teletrabajo en Europa. Las visas para nómadas digitales de la UE ahora están disponibles para varios países europeos.

Las visas para nómadas digitales llenan un vacío legal para trabajadores remotos que desean permanecer en el extranjero trabajando de forma independiente por períodos de tiempo cortos o prolongados. Estos profesionales pueden llevar su trabajo con ellos a cualquier lugar que vayan (por lo general, sólo necesitan una computadora portátil y una conexión a Internet).

¿QUÉ ES UNA VISA DE NÓMADA DIGITAL?

Photo by Ashim D’Silva on Unsplash

Los ciudadanos que tienen la posibilidad de trabajar desde cualquier parte del mundo por largos periodos de tiempo se han visto atrapados en un un vacío legal.

En su mayoría suelen ser profesionales especializados en la tecnología y que desempeñan sus labores en la modalidad de teletrabajo o trabajo a distancia. Sin embargo, la pandemia ha empujado a empresas de todos los sectores a ofrecer oportunidades remotas.

Por un lado, quienes trabajan como nómadas digitales no pueden solicitar una visa tradicional de trabajo. En muchos casos esto requeriría un contrato con una entidad local y/o una carta de invitación.

Por otro lado, es posible que quieran permanecer en el país por más tiempo del que permite una simple visa de turista. generalmente pueden quedarse solo por un corto período de tiempo. Aquí es donde entra en juego la visa para nómadas digitales.

VISA DE NÓMADA DIGITAL VS VISA DE TURISTA

Las visas para nómadas digitales o visas de teletrabajo en Europa son permisos de viaje que legalizan el estado de los profesionales que viajan.

Al igual que los visados de turista, son fáciles de obtener y no requieren de mucho papeleo ni de un contrato de trabajo. Además, permiten estancias más largas.

Teóricamente, las personas con visas de turista no pueden trabajar (solo pueden participar en actividades turísticas).

En cambio, las visa de nómada digital declaran oficialmente que su titular puede trabajar mientras está en el país, siempre que lo haga de forma independiente y remota. Es decir, en lo que se conoce como teletrabajo, trabajo a distancia o trabajo en remoto.

Aquí es donde se genera un vacío legal. La regla sobre no trabajar mientras se está en el país solo se aplica a aquellos que desean ser contratados por una empresa local.

Por tanto, aquellos que generan ingresos online de forma independiente pueden continuar haciéndolo también con una visa de turista en la mayoría de los países.

Es por ello que muchos nómadas digitales que teletrabajan y que no desean pasar largos periodos de tiempo en el mismo sitio, prefieren visas de turista, ya que son aún más fáciles de obtener (a menudo electrónicamente).

¿CÓMO FUNCIONA LA VISA DE NÓMADA DIGITAL?

Cada país que emite visas para nómadas digitales tiene sus propias políticas y regulaciones.

Algunos permiten que los ciudadanos elegibles las soliciten en línea.Otros requieren que los interesados presenten su solicitud en persona acudiendo a una embajada o consulado.

Es recomendable que quienes deseen trabajar como nómada digital se pongan en contacto con las autoridades del país que desean visitar para verificar los requisitos de los visados de teletrabajo en Europa. Las misiones diplomáticas podrán proporcionar información y asistencia para este tipo de visas.

Como regla general, es probable que el solicitante necesite:

  • Un pasaporte válido de un país elegible
  • Prueba de ingresos económicos estables

Muchos países también requieren el pago de una tarifa de solicitud para sus visas. Los interesados siempre deben comprobar si necesitan documentos adicionales, como seguros de salud o certificados de vacunas.

VISAS PARA NÓMADAS DIGITALES: ELEGIBILIDAD

Photo by ConvertKit on Unsplash

Para obtener una visa de teletrabajo en Europa normalmente es necesario que los solicitantes demuestren que son nómadas digitales y que pueden mantenerse económicamente durante su tiempo en el extranjero.

Esto generalmente se puede hacer proporcionando documentos financieros como extractos bancarios y/o recibos.

Sin embargo, no todas las personas son elegibles para una visa para nómada digital, a pesar de que pueden demostrar que trabajan de forma remota. La elegibilidad depende de otros factores, como:

  • La nacionalidad del solicitante
  • El historial de visas del interesado
  • Si el solicitante se considera como una amenaza para la seguridad o la salud del país de destino

Si desea trabajar como nómada digital, es aconsejable que consulte sobre su elegibilidad en la embajada o el consulado correspondiente antes de presentar una solicitud de visado de teletrabajo en Europa.

¿QUÉ PAÍSES OFRECEN VISAS PARA NÓMADAS DIGITALES?

Los nómadas digitales son una figura profesional relativamente reciente. Los países de todo el mundo se han tomado un tiempo para descubrir cómo incluirlos en sus políticas de visas y ahora están implementando normativas y visas específicas para ellos.

Las naciones europeas están a la vanguardia de este cambio con la esperanza de atraer a estos profesionales y el impulso económico que a menudo traen consigo.

Photo by Greg Rosenke on Unsplash

VISA DE NÓMADA DIGITAL: ALEMANIA

En Europa, la primera nación en crear una visa para autónomos fue Alemania. Hay 2 tipos de visas para autónomos (también llamadasfreiberufler visas): una para artistas y otra para otros profesionales.

Los nómadas digitales deben registrarse en la oficina de impuestos alemana y presentar una serie de documentos como su cartera, extractos bancarios y, en algunos casos, evidencia de su experiencia.

Además, los autónomos deben tener clientes basados ​​en Alemania.

NUEVO PROGRAMA DE VISAS PARA CROACIA

Croacia lanzó un nuevo programa de visados para trabajar como nómadas digitales en 2021.

Los requisitos incluyen: prueba de trabajo a distancia, ingresos anuales suficientes, seguro médico, comprobación de antecedentes de seguridad y un contrato de alquiler, entre otros.

El visado croata de trabajo para nómadas digitales cuenta con exenciones fiscales. Los nómadas digitales extranjeros no están sujetos a pagar el impuesto sobre la renta en Croacia y tienen una validez de hasta 1 año.

Los solicitantes pueden tramitar su visado de nómada digital para Croacia en línea. A su llegada al país, deberán registrarse ante las autoridades locales y facilitar su dirección en Croacia y actualizar esta información durante su estancia si es necesario.

LA VISA PARA NÓMADAS DIGITALES DE ESTONIA

Estonia fue la primera en adaptarse al cambio e implementar un programa de residencia electrónica para emprendedores extranjeros en línea. Luego, en junio de 2020, anunció una visa nómada digital para autónomos y trabajadores remotos.

El ministro del Interior, Mert Helme, declaró: “una visa de nómada digital fortalece la imagen de Estonia como un Estado electrónico y, por lo tanto, le permite al país tener una voz más efectiva a escala internacional”.

Gracias a la nueva visa para trabajadores remotos, Estonia espera atraer más visitantes e impulsar la economía local sin renunciar a los trabajos locales. Al mismo tiempo, espera confirmarse como un centro tecnológico internacional.

El visado de nómada digital permite a los extranjeros trabajar en Estonia durante un máximo de 1 año en su empresa registrada en el extranjero o en un puesto en remoto.

Las solicitudes pueden presentarse a través de las embajadas y consulados de Estonia en el extranjero y se revisan en un plazo de 30 días.

NUEVO VISADO PARA NÓMADAS DIGITALES EN GRECIA

La normativa para un visado de nómada digital para Grecia está en desarrollo. El Gobierno está trabajando en una visa de 1 año que pueda solicitarse en línea.

El país ha introducido incentivos fiscales para los profesionales autónomos que decidan trasladar su residencia fiscal a Grecia. Estos sólo verán gravados el 50% de sus ingresos.

TRABAJAR EN ISLANDIA CON UN VISADO DE NÓMADA DIGITAL

El visado de nómada digital para Islandia permite a los ciudadanos extranjeros trabajar en remoto en el país.

El visado está pensado para trabajar por estancias superiores a 6 meses en empresas extranjeras en Islandia.

Además, los nómadas digitales podrán llevar a sus familias a Islandia sin necesidad de tener un documento de identidad del país.

Para obtener este permiso, los solicitantes deben aportar prueba de empleo y fondos suficientes, así como cobertura de seguro médico.

VISA DE NÓMADA DIGITAL PARA NORUEGA

Un estado no perteneciente a la UE pero miembro del Área Schengen, Noruega, tiene una visa única para los nómadas digitales que deseen trasladarse al famoso pero costoso Svalbard. La visa sigue siendo válida durante toda la vida del viajero.

La visa de contratista independiente, por otro lado, está diseñada para personas que trabajan por cuenta propia que están trabajando en un proyecto para una empresa noruega.

VISA DE NÓMADA DIGITAL DE LA REPÚBLICA CHECA

La República Checa ofrece una visa de negocios especial (zivno visa o zivnostenské opravneni que significa “licencia comercial”) de la que pueden beneficiarse los nómadas digitales de fuera de la UE.

Los requisitos del visado de nómada digital de la República Checa incluyen:

  • Una licencia comercial elegible
  • Fondos suficientes en la cuenta bancaria
  • Seguro médico
  • Prueba de alojamiento por al menos 1 año.

Debe solicitarse en persona en un consulado o embajada checa en el país de origen. Los tiempos de procesamiento son significativamente más largos que los de las visas de turista: de 90 a 120 días.

En la entrevista en la embajada, deberán acreditarse planes de negocio, de alojamiento y de viaje, y sus razones para elegir la República Checa para trabajar a distancia.

VISA DE NÓMADA DIGITAL PARA PORTUGAL

Portugal ha diseñado una visa de residente temporal que pueden utilizar autónomos y empresarios.

Permite a su titular permanecer en el país por más de 1 año y se puede prorrogar. A diferencia de las de otros países, estas visas de teletrabajo en Europa se pueden utilizar como un camino hacia la residencia permanente.

El Gobierno local de Madeira lanzó el proyecto Nómadas Digitales de Madeira para atraer a profesionales extranjeros al archipiélago.

Los participantes podrán vivir en la Aldea Nómada de Ponta do Sol, en villas independientes o en hoteles. Podrán disfrutar de wi-fi gratuito, estaciones de coworking y eventos especiales.

PAÍSES NO EUROPEOS CON VISAS DE NÓMADA DIGITAL

Fuera de Europa, varias naciones también están introduciendo visas para satisfacer las necesidades de los trabajadores remotos. Estos incluyen:

  • Anguila
  • Antigua y Barbuda
  • Australia
  • Barbados
  • Bermudas
  • Costa Rica
  • Curazao
  • Dubai
  • Georgia
  • Islas Caimán
  • México
  • Mauricio
  • Tailandia

Algunos estados de EE. UU. están también siguiendo la tendencia a un nivel más nacional. Oklahoma, Alabama y Vermont cuentan con programas para alentar a los ciudadanos estadounidenses que pueden trabajar de forma remota a trasladarse a sus territorios.

Qué es un Nómada Digital desde mi punto de vista

Me considero un Nómada Digital por el simple hecho de querer trabajar llevando un estilo nómada (viajando y explorando sitios) el sentirme libre sin presión laboral y sobre todo sin tener detrás de mí a un jefe obstinado y estresado. 

Vivir de viajes no suele ser tan rentable, pero si sabes administrar tus ingresos y enfocar todo tu esfuerzo en tu negocio puede ser posible.

Photo by Nomad Bikers on Unsplash

Para ser un nómada Digital no necesitas viajar 3 veces al mes, el simple hecho de poder pasar tus días trabajando al aire libre conociendo cafés, restaurantes, parques, calles, pueblos (todo esto puede ser en tu ciudad) representa una vida nómada ya que estas explorando, caminando y disfrutando cada día de una manera divertida y responsable. 

Photo by Jonathan Kemper on Unsplash

Para mi ser nómada Digital es compartir con la naturaleza, conocer una calle de cualquier ciudad, y a su vez estar en el bus o tren con mi ordenador(portátil) o celular trabajando en mis proyectos. 

Este artículo lo redacté camino a casa en el bus, sentí la necesidad de escribir estas humildes palabras porque me preguntaba si soy o no un nómada Digital…  me lo pregunté porque no he podido viajar a otros países, sin embargo, descubrí que para ser nómada Digital no necesitas ir a Bali o al caribe, solo necesitas tener contigo las ganas y la pasión de salir a la calle tomar un par de fotos, compartirlas con tus seguidores y trabajar en tus proyectos simultáneamente. 

Photo by Diego PH on Unsplash

Recuerda que el propósito de la vida no es tener dinero o hacer algo por alguien para que ese alguien te admire o te felicite, para mí y creo que para muchos el propósito de la vida es ser para ti la persona que te hace feliz.

Comienza tu aventura, comienza a vivir y Disfruta del trabajo sin presión y conociendo lugares que te recuerde lo bueno que es vivir día a día y retratarlo…

Desconéctate de tu puesto de trabajo (En Casa)

Para muchos trabajar en casa es algo “relax” y para otros es algo “complejo” ¿Cuál crees que es la realidad?

Existen muchos factores que afectan esta gestión y de esto se determinara si es relax o es complejo trabajar en casa.

Comenzando con que trabajar en casa no es lo mismo que trabajar en oficina. Muchos creen que es lo mismo hasta que lo intentan, sin embargo, es totalmente lo opuesto ya que en el trabajo o un puesto de trabajo en una oficina existe la “presión laboral” de tus compañeros que te están observando y por ende siempre tratas de estar enfocado frente a tu ordenador.

Por otro lado, trabajar en casa no significa que no cumplirás tus funciones, si no que estarás mas “relax” y no tendrás un jefe mirándote para ver si estas o no en tu pues, sin embargo, existen otras tecnologías que permiten saber si estas o no online en tu ordenador.

¿Entonces trabajar en casa es más relax o no?

¡Si! Pero tiene sus otras variantes las cuales son “distracciones caseras” estas distracciones nos afectan disimuladamente bajando nuestro focus y ni hablar si tenemos hijos.

Recomendaciones básicas para trabajar en casa

  1. Además de tener un puesto de trabajo “Ideal” y que cumpla con las normas ergonómica tal como una silla ergonómica, pantalla a la altura correcta y posa pies. Debemos tratar de culturizar a la familia para que traten de no interrumpir todo.
  2. Organiza las visitas y delega funciones del hogar a otras personas.
  3. Tomate 30 minutos antes de almorzar y 30 después de almorzar en toda la jornada de trabajo.
  4. Desconéctate del puesto de trabajo, pero “de verdad”, cuando estamos en nuestro hogar terminamos la jornada y seguimos conectados o con labores ajenas al trabajo, recomiendo que paren se tomen 1 o 2 horas de desconexión y estiramiento, pueden caminar o salir a distraerse o para los que tienen familia pasar un rato agradable con ella.

Conclusión: El trabajo en casa se queda, pero debemos culturizarnos y no abusar de él, debemos entender que cuando somos emprendedores queremos hacer y hacer sin para pero a veces estar mas de 10 horas sentados y frente a una pantalla es malo para nuestro cuerpo.

Ciudadanos sin fronteras

Ciudadanos sin fronteras ¿Bueno o Malo?

¿Esta de moda migrar o la economía mundial se desploma?

En 2019 el número de migrantes internacionales (personas que residen en un país distinto al de nacimiento) alcanzó los 272 millones en todo el mundo – 48% de mujeres – frente a los 258 millones de 2017. De estos, 164 millones son trabajadores migrantes. Asimismo, se estima que hay 38 millones de niños migrantes y tres de cada cuatro está en edad (20 y 64 años) de trabajar. Asia acoge alrededor de 31% de la población migrante internacional, mientras que el dato para el resto de los continentes se reparte así: Europa 30%; las Américas 26%; África 10%; y Oceanía, 3% (datos recogidos del Portal de Datos Mundiales sobre la Migración).

Pero este post no trata de números ni de qué país es mejor o no, lo que quiero transmitir es el movimiento de personas que suelen llamarse “personas sin fronteras” y/o personas que se dicen llamar ciudadanos del mundo.  

Como migrante y nómada digital me conmueve no poder ir a cualquier país sin que deba pasar por un riguroso proceso migratorio, no obstante comparto y apoyo que los países tengan sus reglas y sus leyes migratorias para así evitar colapso en sus sociedades, sin embargo considero como Venezolano migrante, ingeniero y nómada digital, que los países deben tener más flexibilidad a la hora de acoger a las personas extranjeras cualificadas de una manera u otra, ya que en mi humilde opinión, considero que toda persona merece una oportunidad para salir adelante en un pequeño punto o espacio en la tierra, ajeno a su país de nacimiento., 

Las personas que viajamos para recolectar experiencias y trabajar de manera honrada debemos legalizar nuestro tránsito en cada país que pisamos, eso lo podemos hacer en los países que admitan el libre tránsito con un pasaporte especifico, ¿pero qué pasa con esas personas que no tienen pasaporte o personas que vienen de un país y cuyo país no tiene convenio con el país que dicha persona visitara o pisara para encontrar o lograr su objetivo?  

Es un tema complejo y delicado, considero que los países deben crear herramientas y modelos para que toda la comunidad migrante pueda optar por una oportunidad de vida/trabajo/experiencia, cumpliendo unos requisitos “alcanzables” para todos.  

Deja tu comentario y ayudemos a todos los nómadas digitales y viajeros del mundo. 

Conclusión 

Como migrante me gustaría que los países facilitaran un mecanismo más flexible y alcanzable para poder desarrollarnos como personas profesionales en el país que elijamos como nuestro hogar. 

4 razones por las que el mundo necesita más agricultura urbana después de la pandemia

La pandemia de coronavirus amenazaba con escasez de alimentos debido a la interrupción de la cadena de suministro y la escasez de mano de obra.
Desde ayudar a la salud física y mental de los ciudadanos hasta reducir la contaminación del aire en áreas congestionadas, los beneficios de los vegetales cultivados en casa pueden hacer la vida más sostenible para todo el planeta.
Desde el cierre, el interés público en el cultivo de frutas y verduras en casa se ha disparado. Los paquetes de semillas están volando de los estantes y las listas de espera de asignaciones están aumentando, y un consejo recibió un aumento del 300% en las solicitudes. El miedo a la escasez de alimentos habrá motivado a algunos, pero otros con más tiempo libre en casa se habrán sentido tentados por la oportunidad de aliviar el estrés haciendo una actividad familiar saludable.

Es posible que se hayan sembrado las semillas del entusiasmo por los alimentos cultivados en casa, pero mantenerlo es esencial. La agricultura urbana tiene mucho que ofrecer tras la pandemia. Podría ayudar a las comunidades a aumentar la resiliencia de sus suministros de frutas y verduras frescas, mejorar la salud de los residentes y ayudarlos a llevar estilos de vida más sostenibles.

Aquí hay cuatro razones por las que el cultivo de alimentos debería convertirse en una característica perenne en nuestros jardines, pueblos y ciudades después de COVID-19.

  1. Crecimiento de pueblos y ciudades más ecológicos

Más de la mitad de la población mundial vive en áreas urbanas, y se espera que aumente al 68% para 2050. Para el Reino Unido, esto es aún mayor: se espera que nueve de cada 10 personas vivan en pueblos y ciudades en este momento.

Tejer los alimentos que crecen en el tejido de la vida urbana podría acercar la vegetación y la vida silvestre a casa. El cierre de COVID-19 ayudó a despertar el interés en cultivar en casa, pero uno de cada ocho hogares del Reino Unido no tiene acceso a un jardín. Afortunadamente, las oportunidades para la agricultura urbana se extienden más allá de estos: tejados, paredes e incluso espacios subterráneos, como túneles abandonados o refugios antiaéreos, ofrecen una gama de opciones para expandir la producción de alimentos en las ciudades y, al mismo tiempo, reurbanizar creativamente el entorno urbano.

Los tejados, paredes y arcenes comestibles también pueden ayudar a reducir el riesgo de inundaciones, proporcionar refrigeración natural para edificios y calles y ayudar a reducir la contaminación del aire.

Paris hosts the largest urban rooftop farm in Europe.
Image: EPA-EFE/Mohammed Badra
  1. Suministros alimentarios resistentes

La diversificación de dónde y cómo cultivamos nuestros alimentos ayuda a distribuir el riesgo de interrupción del suministro de alimentos.

La dependencia del Reino Unido de las importaciones ha aumentado en las últimas décadas. Actualmente, el 84% de las frutas y el 46% de las verduras que se consumen en el Reino Unido son importadas. Brexit y COVID-19 podrían amenazar el suministro constante, mientras que los problemas creados por el cambio climático, como la escasez de agua, corren el riesgo de interrumpir las importaciones de alimentos del exterior.

El cultivo de frutas y hortalizas en pueblos y ciudades ayudaría a resistir estos impactos. La escasez de mano de obra en la cosecha observada durante la pandemia podría no haberse sentido tan intensamente si las granjas urbanas estuvieran cultivando alimentos justo donde vive la gente.

Los cultivos verticales y subterráneos son más resistentes al clima extremo o las plagas, los entornos de cultivo en interiores son más fáciles de controlar que los del campo, y la temperatura y la humedad son más estables bajo tierra. Los altos costos de puesta en marcha y las facturas de energía para este tipo de agricultura han significado que las granjas de interior actualmente producen una pequeña cantidad de cultivos de alto valor, como verduras de hoja verde y hierbas. Pero a medida que la tecnología madura, la diversidad de productos cultivados en interiores se expandirá.

  1. Vidas más saludables

Salir a la naturaleza y la jardinería puede mejorar su salud mental y su estado físico. Nuestra investigación sugiere que participar en el cultivo de alimentos en zonas urbanas, o simplemente estar expuestos a él en nuestra vida diaria, también puede conducir a dietas más saludables.

Los productores urbanos pueden verse impulsados ​​a elegir alimentos más saludables por una amplia gama de razones. Tienen un mayor acceso a frutas y verduras frescas, y salir al aire libre y en la naturaleza puede ayudar a reducir el estrés, lo que hace que las personas sean menos propensas a elegir alimentos poco saludables. Nuestro estudio sugirió que el cultivo de alimentos en las zonas urbanas también puede ayudar a cambiar las actitudes hacia los alimentos, de modo que la gente valore más los productos que son sostenibles, saludables y de origen ético.

  1. Ecosistemas más saludables

Si bien la urbanización se considera una de las mayores amenazas para la biodiversidad, se ha demostrado que el cultivo de alimentos en pueblos y ciudades aumenta la abundancia y diversidad de la vida silvestre, además de proteger sus hábitats.

Un estudio reciente encontró que los huertos comunitarios y las parcelas actúan como puntos calientes para los insectos polinizadores, porque tienden a contener una amplia gama de plantas nativas y con frutos.

Si se diseñan e implementan correctamente, las parcelas y los huertos comunitarios pueden beneficiar realmente a la biodiversidad. Los espacios estériles no solo deben convertirse en parcelas verdes y productivas, sino que también es importante que existan conexiones entre estos entornos para ayudar a la vida silvestre a moverse entre ellos.

Community gardens and allotments act as hotspots for pollinating insects.
Image: Nature

Los canales y carriles bici pueden actuar como estos corredores de vida silvestre. A medida que comenzamos a diversificar los espacios utilizados para cultivar alimentos, particularmente aquellos en nuestros tejados y bajo tierra, un desafío emocionante será encontrar formas novedosas de conectarlos para la vida silvestre. Se ha demostrado que los puentes verdes ayudan a la vida silvestre a cruzar carreteras con mucho tráfico; quizás cruces similares podrían unir los jardines de las azoteas.

Todas estas razones y más deberían obligarnos a aumentar la producción de alimentos en los pueblos de las ciudades. COVID-19 nos ha dado motivos para reevaluar la importancia de los espacios verdes urbanos locales para nosotros y lo que queremos de nuestras calles, parques y aceras. A juzgar por las ventas del centro de jardinería, las listas de asignaciones y las redes sociales, muchas personas han decidido que quieren más frutas y verduras en esos espacios. Existe la oportunidad para que los planificadores y desarrolladores urbanos consideren lo que podría ofrecer llevar la agricultura a los paisajes urbanos.

Fuente: https://www.weforum.org/

By Nicole Geri

Nómadas Digitales: Choque de Culturas y Estilos de Vidas ¿Qué tener en cuenta?

Para muchos nómadas o personas el choque de culturas en importante y no hay que dejarlo a un lado a la hora de emprender como nómada digital, para las personas que están pensando en convertirse en nómadas o están en una transición o experimentando, tengan en cuenta que la hora de viajar o cambiar de residencia encontraran muchas diferencias culturales, costumbres y forma de vida.

No obstante, no debemos “preocuparnos” tanto por estos factores, debemos es tenerlas en cuenta y estar preparados para conocerlas, analizarlas y tomar nuestras conclusiones como nómadas digitales o viajeros digitales, ya que esa es la esencia del nómada digital, trabajar de forma remota y conocer culturas y aprender de ellas.

Además de las culturas y costumbres en cada país, existen los estilos de vida, no es igual el estilo de vida “latino” o “americano” con el estilo de vida “europeo” y el estilo de vida “asiático”  son muy diferente, el latino o americano es muy “rumbero o parrandero” mientras que el europeo es mas tranquilo pero a la vez muy liberal y “mente abierta” además que muy enfocado en vivir y disfrutar la vida en sí mismo, claro, esto puede variar dependiendo de la zona de Europa, por lo general los países de Europa central, mientras que el americano es más ambicioso y enfocado en su superación personal y profesional, por otro lado el estilo de vida asiático se enfoca más a la armonía y serenidad como filosofía de vida. Con un ritmo de vida cada vez más ajetreado, el mundo actual se ha acostumbrado a no tomar el tiempo justo para las cosas más importantes es por eso que tienes que tener en cuenta cada país donde vayas y tener en cuenta cada estilo de vida.

Es por eso que quiero compartir con ustedes estos 5 tips para que los tengan en cuenta a la hora de convertirse en Nómada Digital

1 Viaja con mente abierta

La importancia de viajar como nómada digital, además de cumplir con tu trabajo es viajar y conocer culturas pero a veces, conocer culturas puede ser chocante y nos puede parecer incorrecto o verlo de una manera “mala”, por eso muchas personas que conocen nuevas culturas siempre nos dicen que debemos ser “open Mind”, esto no quiere decir que debemos hacer lo que vemos en los demás, mas bien es observar analizar y aceptar a los demás como son y lo que hacen en su vida.  

2. Prepara tu mente para ser un poco más tolerante

La vida de un viajero o emigrante no es fácil en ámbitos sociales o administrativos, existen muchas personas que no son realmente “amables” y debemos lidiar con eso, por ende, debemos ser un poco tolerante y no explotar de inmediato, así como hay gente realmente buena, existen personas malas que están en el mundo para hacerlo más difícil y aprovecharse de los buenos.  Para este caso, la tolerancia y dignidad es importante y tenemos que tener un poco de ambas.

3. Si no te adaptas sigue adelante

Photo by Atlas Green on Unsplash

Existirán situaciones en las que no nos adaptaremos, nuestro estilo de vida o costumbres tantos sociales, laborales y sobre todo familiares harán que ciertas situaciones nos parezcan inapropiadas o indebidas. Cuando os pase esto, os recomiendo seguir adelante y dejar eso atrás, cuando estamos en situaciones que nos incomodan la mejor opción es alejarnos y seguir adelante.

4. No cometas errores ni acciones que te puedan perjudicar

Photo by Tingey Injury Law Firm on Unsplash

Como nómadas digitales o viajeros digitales, siempre debemos estar del lado de la ley en cada país, debemos conocerlas y debemos tenerla en cuenta siempre. Siempre debemos ir por el camino del bien y dentro de la ley, Si queremos emprender como nómadas y conocer muchos países debemos tener una disciplina honesta y sin acciones que nos perjudiquen a lo lago de nuestras experiencias.

5. Conoce gente y aprende de su cultura.

Photo by Duy Pham on Unsplash

Por último, lo mejor de viajar o ser nómada, conocer personas, aprender de las cosas buenas y de las cosas “que no debemos hacer en nuestra vida” aprender de cada cultura que se nos atraviese y sobre todo llevarnos esas buenas costumbres de cada persona o país.

Os invito a seguir su rumbo como nómadas y aprovecharlo al máximo. #davadventurelife

Translate »
Abrir chat